廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
不知道該怎麼遊玩華盛頓D.C.嗎？
沒問題，帶著本書就能輕鬆出發！
美國首府所在地華盛頓D.C.，見證了美國建國以來的動盪與發展茁壯過程，一景一物都深富歷史感，加上美國戰爭史上的重大戰役紀念碑與歷任重要總統的紀念館均設立於此，並以擁有全美最佳的博物館、建築、紀念碑、餐廳等著稱，每年吸引大批遊客造訪。本書詳細介紹了華盛頓D.C.各區景點及多種玩法，簡單隨興便能規劃一趟豐富旅程！
本書特色
．在地達人分享華盛頓D.C.諸多好玩、好吃及省錢小撇步。
．從認識D.C.——華盛頓特區、安排住宿、往返機場與前往D.C.、市區交通、遊玩D.C.、享樂D.C.、生活便利通，一步步教你規劃出一趟專為自己量身打造的自助旅行。
．將D.C.各區著名的旅遊景點、美味實惠的餐廳、好逛的購物中心、各類藝文活動等詳實呈現，僅需按圖索驥便可輕鬆安排遊玩。
．旅行少不了美食、享樂，本書收錄美食與夜生活資訊等著旅人前去品味。
．教你善用網路購票、折價券，讓旅途中的用餐、遊玩、購物開銷物超所值。
作者簡介
郝英琪
熱愛旅行的台妹，永遠在期待和計畫著下一次的旅程，大學念的是休閒遊憩，學生時期便開始從事國際文化交流領域工作，後移居美國佛羅里達在大型主題樂園擔任國際學生計畫助理三年，和D.C.的緣分起於2005年夏天在雷根機場的暑期打工，此後又不可自拔的多次造訪，2011年初再次回到熟悉的D.C.地區生活和工作，繼續發掘這座城市的無限趣味，著有《美國，工讀旅遊》。
目錄
推薦序 華府是個好地方 劉屏
．Part 1 認識D.C.——華盛頓特區 Washington D.C. 101
基本概念
行前準備
行程規劃
．Part 2 安排住宿 Where to Sleep?
住宿型態與等級
如何選擇住宿
如何預訂住宿：搜尋比價∕詢價訂房及確認
．Part 3 往返機場與前往D.C. Flight & Ride... Airport In and Out
從台灣機場出發
入境美國
華盛頓D.C.機場
機場大眾運輸交通：從D.C.機場前往市區
從紐約前往D.C.
出境美國：搭機返回台灣
．Part 4 市區交通 Metro, Bus and So On!
認識D.C.交通
地鐵路線與主要地鐵站
好用的交通票券
查詢路線、時刻與票價
如何購票與搭乘地鐵
如何購票與搭乘公車
市區自行車租用
．Part 5 遊玩D.C. D.C. Must-See's
D.C.分區簡介與重點提示
國家大草坪（National Mall）∕國會山莊（Capitol Hill）∕白宮與霧谷區（White House and Foggy Bottom）∕聯邦三角（Federal Triangle）∕中國城與賓恩區（Chinatown / Penn Quarter）∕杜邦圓環與使館區（DuPont Circle / Embassy Row）∕動物園、上城西北區（Upper Northwest）∕亞當斯摩根與U街（Adams-Morgan / U Street）∕喬治城（Georgetown）∕阿靈頓（Arlington）∕D.C.外圍景點（Other tourist attractions）
路線規劃與行程建議：1日∕3日∕5日
．Part 6 享樂D.C. D.C. Must-Go's
餐廳與市坊美食
購物中心與市集
藝文活動：音樂會、表演、展覽
夜生活
．Part 7 生活便利通 Not Your Hometown 7-11
實用資訊
緊急應變
在Priceline上標便宜機票、旅館、租車
超強Google Transit路線查詢
免費D.C.旅遊Smart Phone Apps推薦
序
推薦序
華府是個好地方
華府是個好地方，原因之一是有太多地方值得一遊再遊、一看再看。如果有人導覽，則從「看熱鬧」進而「看門道」，不亦快哉。郝英琪小姐的《華盛頓D.C.自助超簡單》一書，正具備了這樣的功能。
有關華府的導覽書籍，市面上有不少中、英文著作。但是郝小姐這本不同，因為它強調「自助」，因此有關各個景點，不但有其背景概要、地址、電話，更說明如何前往，諸如搭哪線的捷運或公車等。同樣的，如果自行駕車前往，則在哪裡停車、何時是塞車時段（華府在前年超越洛杉磯，成為全美塞車第一名）、費用如何等，書中亦加以說明。
這本書的對象之一是在台灣的讀者，因此書中很體貼的逐一介紹相關步驟，從申請護照開始，申辦簽證（按：美國可望很快同意給予台灣免簽證待遇）、購買機票、辦理國際駕照、兌換外幣、準備國際電話卡、購買旅遊平安保險等，說明得清清楚楚。
書中附了美元的照片，包括紙鈔與硬幣；並且告訴讀者選擇怎樣的衣著、行李箱、攝影器材等。上網訂機票、訂旅館，有不少竅門，介紹之詳盡，等於是「省錢大全」。在美國如何給小費，如何打公用電話，遇到麻煩時如何求助等，本書也說明得鉅細靡遺。整體而言，其資訊之完整，不但到華府旅遊必備，即使赴其他各地亦可參考。
郝小姐有很深厚的人文素養與歷史情懷。書中介紹景點時，不時流露她是用「心」看華府，這不但提醒外來觀光客也用「心」旅遊，更讓我們這些久居華府的人再次省思這些景點的深刻意涵。
出國旅遊，一定要來華府；來華府，一定要帶著這本書。如果不來華府，藉著這本書，也可臥遊華府。
郝小姐曾經撰寫《美國，工讀旅遊》一書（華成出版），是其與同伴的親身經歷及感受。打工的辛酸與樂趣，旅遊的勞累與興奮，娓娓道來，令人回味無窮。我有幸拜讀，對於一位年輕女子如此深刻的觀察與體會美國，暗自欽羨。如今《華盛頓D.C.自助超簡單》在付梓之前，蒙她讓我先睹為快。
孟浩然的詩：「人事有代謝，往來成古今。江山留勝跡，我輩復登臨。」不來華府，何其可惜；若來華府，勿忘此書。
中國時報駐華府特派員 劉屏
詳細資料
- ISBN：9789861921518
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 29 x 21 x 2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
生活中有很多人都出現過「腹脹」表現，這可以是一種主觀感受，能明顯感覺腹部脹大或脹滿不適，通常還會伴隨其他癥狀出現，比如嘔吐、腹瀉或噯氣等。 除此外，腹脹也可是客觀上的檢查所見，比如發現腹部一部分或腹部隆起等，都屬於腹脹表現。 ... 一般情況下，腹脹都是消化系統的癥狀，比如胃腸道中堆積了各種氣體、腹水或腹腔腫瘤等，都會造成腹脹的出現。如若近期腹脹頻頻發作，那以下六類疾病就萬萬不能忽視： 消化系統疾病。引發腹脹情況最為常見，這包括了胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤等等。特別是在發生胃部腫瘤之後，早期患者多以消化不良、腹脹、噯氣等不典型表現為主，容易和其他胃病混淆，從而忽視了檢查和治療。 除此外，膽囊疾病、胰腺炎等，也會造成腹脹出現。 ... 內臟植物神經紊亂。也就是臨床所說的神經官能癥，其實該疾病就是由精神因素引發的各類表現，特別是長期生活壓力過大、不懂得排遣壓力的人更容易出現，主要表現為食欲不振、腹脹噁心、打嗝燒心、便秘或腹瀉等。 雖然會有一系列不適，但經科學檢查時，並未發現明顯的器質性病變。 ... 卵巢癌。它是近些年女性高發的癌癥之一，且由於早期癥狀不夠典型，大部分患者在發現病情時，都已經到了晚期階段。 雖說卵巢癌發展期，疼痛感不夠明顯，但並不代表其毫無癥狀，比如腹部腫脹就是異常信號。這是因為卵巢位於腹部下方，在腫瘤生長的過程中，會壓迫腸道，從而產生腹脹表現，且走到晚期後的卵巢癌，患者會有不同程度的腹水癥狀，這也是腹脹的因素之一。 ... 大腸癌。臨床上包括了結腸和直腸的癌變，和其他癌癥有一個共同點，早期患者沒有劇烈的疼痛感。但是，卻會出現不同程度的消化道癥狀，這是因為腸癌在發展中會造成腸胃功能紊亂，從而誘發腹脹、消化不良等多個表現，隨著病情發展，患者還會產生腹痛感。 ... 肝癌是導致腹脹的常見原因，因為肝臟分泌出的膽汁本身就參與了食物的消化和吸收，同時肝臟還起到了儲存脂肪、糖原等作用。而當肝癌出現後，自然就會對消化系統造成影響，引發腹脹癥狀。 且發展到中晚期後的肝癌，還會出現肝區腫大、腹水等表現，這不僅會壓迫腸胃，在嚴重情況下腹部逐漸隆起，腹脹癥狀也因此越發明顯。 ... 腎臟疾病。腎病也是誘發胸水、腹水的因素之一，隨著腎病的不斷發展，患者會出現低白蛋白血脂、血漿膠體滲透壓下降等多個問題，導致水分從血管腔內滲透到組織間隙，從而誘發一系列水腫癥狀，在嚴重情況下，就會造成腹脹、隆起等癥狀出現。 腹脹在大多數情況下，都和消化不良有直接關係。但是，如若在腹脹的同時出現了其他反應，比如腹部隆起、疼痛等，那就有可能是疾病到來的信號，需要及時進行檢查和治療。即便是由普通胃病引發的腹脹，也應進行調整，避免胃病進一步發展。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/44ry25g.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010555304
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