這個產品真的好

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【GNC 健安喜】2入組 LAC Full-Cal優鎂鈣 30包(溶在口中/檸檬酸鈣+鎂)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【GNC 健安喜】2入組 LAC Full-Cal優鎂鈣 30包(溶在口中/檸檬酸鈣+鎂)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【GNC 健安喜】2入組 LAC Full-Cal優鎂鈣 30包(溶在口中/檸檬酸鈣+鎂)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

產品與特色說明

1包鈣= 1杯牛奶
鈣和鎂的完美比例2:1
鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
鎂有助於肌肉及神經的功能
維生素D增進鈣吸收
維生素C促進膠原蛋白的形成，增進骨骼及牙齒的生長
維生素E具抗氧化作用
鈣和鎂的完美比例2:1，吸收利用度更高
多種複合營養素，配方更完整
檸檬風味隨身包，易溶解 的粉末 型式 ，攜帶、食用方便
孕婦可安心食用

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

成份

• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 檸檬酸
• 鈣
• 鐵
• 鎂
• 其他

產地

• 台灣

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

49歲約旦王后美翻了！跟萊蒂齊亞像雙胞胎，被譽阿拉伯版黛安娜 歐洲王室傳承千百年，成員的婚姻歷來講究門當戶對，幾乎所有王室都有血緣關係。二戰後王室急劇減少，曾經高高在上的公主和王子也開始向下聯姻，因此也湧現出來很多平民王妃。 ... 本期小編我為大家介紹的主人公，是約旦最美王后亞辛·拉尼婭。49歲約旦王后美翻了，跟萊蒂齊亞神似雙胞胎，被譽阿拉伯版黛安娜。 亞辛·拉尼婭出生在上世紀七十年代，祖籍約旦屬於阿拉伯族人。父親是當地有名的醫生，母親屬於大家閨秀，因此亞辛·拉尼婭是一位妥妥的白富美。 ... 少女時期的亞辛·拉尼婭才貌雙全，以優異的成績考取了美國開羅大學，畢業後來到花旗銀行工作。在一次商務宴會上，亞辛·拉尼婭邂逅了自己的白馬王子——阿卜杜拉王子。 童話故事情節在他們身上上演，兩人一見鍾情後步入了婚姻的殿堂。這一切發生得猝不及防，就連亞辛·拉尼婭自己也不可思議，從來沒有想過自己有一天會嫁給一位王子。 ... 上世紀九十年代亞辛·拉尼婭嫁給了王子，婚後生育了一兒一女，開啟了自己幸福美滿的家庭生活。此後亞辛·拉尼婭將重心轉移到慈善事業中，著重為婦女和兒童爭取權益。 如今的亞辛·拉尼婭雖然已經四十九歲，但容貌和身材依舊是萬里挑一，摘得了約旦最美王后的桂冠。都說歲月從不敗美人，亞辛·拉尼婭就身體力行證明了這句話。 ... 如今亞辛·拉尼婭成為外交舞臺上最耀眼的存在，每次出席活動都是現場最時候著名的女嘉賓。亞辛·拉尼婭不光美翻了，而且和西班牙王后萊蒂齊亞就像是雙胞胎。 眾所周知萊蒂齊亞是出了名美人胚子，當年憑藉傾國傾城的美貌，改嫁進西班牙王室還被國王寵上天。萊蒂齊亞不光是亞辛·拉尼婭的閨蜜，兩人甚至身材、穿戴都差不多，簡直神似雙胞胎。 ... 也許美人總是相似的，因此兩位王后才如此相像，甚至被外人傻傻分不清。她們都是妥妥的時尚達人，愛情家庭雙豐收，國王更是將自己寵上天。 正因為兩人是好閨蜜，因此在出席活動的時候，會刻意安排「撞衫」。這樣的王室友誼讓人驚嘆，兩位傾城傾國的王后居然可以像普通閨蜜一樣相處。 ... 婚後的亞辛·拉尼婭並不甘心當一個花瓶，而是一頭扎在了公益事業中。她親自成立約旦基金會，經常奔波在慈善中，幫助婦女就業以及解決兒童的教育問題。 就連外媒也高度評價亞辛·拉尼婭——「她是一個年輕又富有同情心的王后，對每個臣民都如同親人」。正是因為亞辛·拉尼婭多年來的傑出貢獻，才讓她獲得了「阿拉伯黛安娜」的美譽。 ... 小編站在個人的個人的角度上，認為亞辛·拉尼婭兼具外表美和心靈美，這點和黛安娜真的很像。善良只是一種選擇，卻是人世間最容易喪失的品格。 當年的黛安娜愛民如子，受到了世界人民的熱情擁戴，也讓英國王室的支持率提高了不少。如今亞辛·拉尼婭也延續了這種精神，成為了阿拉伯世界的黛安娜。 ... 各位讀者，你們覺得亞辛·拉尼婭和黛安娜誰更美貌？約旦王后以後的成就會超越黛安娜嗎？歡迎留言分享自己的觀點。

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