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其他資訊
只要用繃帶把腳纏起來，不論是什麼類型的拇趾外翻，
85%都能治得好！
大學醫院「足部外科」的專門醫生青木孝文，將仔細研究過的所有家庭療法，以輕鬆好讀的方式推介給讀者。
本書還收錄了病患們親身纏腳治療的體驗，他們不只消除了腳部疼痛，就連變形的骨頭也改善了！
繃帶治療法對減緩蹠骨疼痛也很效，目前在醫學界已蔚為話題。
「腳很痛，連一般走路都沒辦法」「沒辦法穿高跟鞋」「穿涼鞋時，要是讓人看到變形的腳趾，會覺得很不好意思」．．．我們常能聽到以女性為中心，與拇趾外翻的相關煩惱。在醫療機關中，多以切除骨頭為主要的治療方式，但是，這對患者的負擔很大，再發的機率也很高，而且市售的矯正用具等效果也不大，甚至還有可能出現反效果的情況。
在這樣的情況中，大學醫院「足部外科」專門醫生所研究出來的劃時代治療法引起了廣大的話題。雖說是「治療法」，但實行起來絕對不難，只要用繃帶把腳纏起來睡覺就好。只要這麼做，不論什麼類型的拇趾外翻，85%都能有效，出現了令人驚訝的成績。有效的重點就在於「肌肉的平衡」。因為用繃帶纏裹可以紓緩拇趾內收肌的緊張，這樣就可以調整外展肌的平衡，治療拇趾外翻。
本書針對「繃帶療法」做全面且詳細的介紹，包括對應各種不同症狀的繃帶包裹法、蹠骨部位疼痛的包裹法、輔助繃帶療法的「足部按摩」以及「足部體操」等能夠靠自己來治療拇趾外翻的方法。
讀者感言
能夠每晚持續下去
By チワワン
本還想著拇趾外翻不關自己的事，但有一次，突然感受到疼痛，仔細一看，大拇趾的內側竟然彎曲了，這讓我嚇了一大跳！！
我的膝蓋跟腰都很痛，因而旁人勸我先從利用膠帶矯正拇趾外翻開始做起，但是，要剪下許多段膠帶既麻煩又困難，而且也不能小看膠帶錢。就在我感到挫折時，我所找到的就是這本書。
這本書說明得很仔細也很容易懂。需要的繃帶也能輕鬆購得，所以我很快就開始實行。
雖然是在半信半疑下進行的，但方法很簡單，所以可以持續下去，而且我感到疼痛真的有所減緩。
我抱著希望最初所測得的拇趾彎曲角度可以有那麼一點點改善的期待，而繼續著這個方法。
是個很簡單的矯正法
By 大谷 寿夫
從幾年前起，我就罹患了拇趾外翻，但因為不怎麼疼痛，所以就放著不管。因為這本書，我知道了簡單的矯正法，現在正實行中。
我挺中意只要用彈力繃帶纏住腳就好這樣簡單的方法。
買了這本書真是太好了！
By 鷹見絹子
看著書，我每天都會纏繃帶。
雖然至今買了許多矯正輔具，但我覺得這是最好用的。
藉由這個方法而一點一滴改善了拇趾外翻的疼痛，這讓我感到很開心。
很痛的拇趾外翻
By 畑木明雄
這本書是伸展體操的老師告訴我的。我的拇趾外翻症狀很嚴重，一直都很想治好。現在我正在實踐這個方法中。
很有幫助的一本書
By 吾妻克美
在第三天的時候就出現效果了。
在那之後也漸漸有所進展。
每天，睡前所纏的繃帶就像變成了太陽般。
雖然對於骨頭突出的部分還是很沒輒，但因為消除了浮腫而變得非常容易行走。
以前穿的鞋子也逐漸變得能再穿了。
真是感謝啊。
- 作者： 青木孝文 新功能介紹
- 譯者：謝莎莎
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/03
- 語言：繁體中文
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▲管中閔在臉書上表示「大學自主，是不是台灣價值？」。（圖／記者盧映慈攝） 生活中心／綜合報導 台大準校長管中閔爆發資格爭議問題，但由於介入的是民進黨的立委，也讓整起事件變成政治鬥爭。台大師生在網路發起「抗議政治力介入台大，堅守大學自主」連署活動，管中閔也在臉書打上一句「大學自主，是不是台灣價值？」引發外界聯想。 管中閔在爭議爆發之時，一直非常低調，不多作回應，針對台哥大獨董的問題，台大校方首先表示「教授兼任外職，本來就應該報校核准，全部都是公開資訊並沒有隱瞞的問題」；針對論文被指抄襲的事件，他26日早上先分享一篇「（管中閔）的正直性是藍營前10%」的社論，晚上又貼了一句「莫須有」來，最終台大確認沒有抄襲。 但幾日的風波讓學校非常不平靜，台大也發出聲明，表示「近日媒體報導造成諸多紛擾，已損及大學自主之精神，以上聲明盼能釐清爭議，並祈教育部儘速核定本校新任校長，俾讓校園回歸平靜，校務得以順利推動」，800名師生也出來連署，要求政治力退出台大。 「抗議政治力介入台大，堅守大學自主」連署活動目前包含孫震、李嗣涔2名前校長在內，已有20位前院長、副院長及多位教職員工已參與連署，人數也在增加中，預計29日下午4點截止，名單將送往教育部，希望讓管中閔能在2月1日如期上任。 連署表示，台大以自由學風自許，以民主理念治校，監察委員、立法委員及媒體不斷以政治力介入干擾，有違大學自治精神，「大學自治是台大堅守的核心價值，不容玷污」；對於大學自主的口號，管中閔也在臉書打上一句「大學自主，是不是台灣價值？」引發外界聯想，是不是管爺將有行動了？
▲農曆春節到，家家戶戶團圓圍爐。（圖／CFP） 網搜小組／綜合報導 今晚是農曆除夕夜，家家戶戶圍爐吃年夜飯，在外遊子也返鄉與家人團圓。一名資深工程師原先還期待著過年，怎料前天晚上看到年終後，瞬間不想回家了，光想被問東問西就忍不住鬱悶，大嘆「這年夜飯怎麼吃得下去啊！」 自稱是工程師的網友昨在「mobile01」貼文，在該公司任職多年的他，今年拿到考績B，上周還開開心心看演唱會，期待著過年的到來，結果13日晚上年終開獎，那數字瞬間驚呆他，「10000？我真的很懷疑我的眼睛，看了好幾次逗點的位置，覺得是不是標錯了，可是沒錯...就是只有1萬。」 他回憶道，「前年年夜飯包3萬6紅包給我爸，他收下紅包時看了一眼說，你們年終不是有140萬？我只能說那是分紅，而且是平均，小工程師都領幾萬塊而已啦，我爸頓了頓，又開口問那有沒有40萬？我說沒有，不管是分紅或年終，有個10幾20萬就偷笑了。」 ▲示意圖，與本文無關。（圖／資料照） 在殷殷期盼的注目下，他無奈解釋，「我是同集團別間公司的，不賺錢、領很爛」，但無論怎麼說長輩還是聽不懂，讓他更想哭，「我真的覺得很堵爛，公司一直有新聞塑造賺很大的形象，長輩又很容易被洗腦，每次親友看到我都說，聽說你在XX工作喔~大公司領很多喔，分紅1百多萬，我只能翻白眼，年薪都沒有1百萬了。」 原po接著抱怨，「每年分紅都發那個幾萬塊的，餓不死我也就認了，今年真的太超過，1萬是要怎麼過年？那些有妻小有家要養的人是要怎麼辦？去年有事沒回去過年，請弟弟代包紅包，有逃過一劫的感覺，想到今年回去可能又要被問年終就鬱悶，這年夜飯怎麼吃得下去啊~哀。」
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