自從羅永浩的跨年演講之后，時間的稀缺性再次上升了一個高度，上一次恐怕還是那首著名的《明日歌》，是明朝那些事兒了。時間是不可逆或者說不可復制的，這一點上，時間確實是一種很奇怪的資源，當然，我們要想一想，其獨特的“不可逆性”是基于人類自身年齡成長的基礎之上的，每一個人都只有一次兩歲零十八天，但是每個人會有很多的今天和很多的明天，我想，明白這一點，才有可能讓我們從現在開始，忘記過去時間與年齡的勾連，開啟未來時間與心態的相約。時間是稀缺的，不是因為我們必然會面對時間結束的死亡，而是因為我們的心態與時間并不匹配，很多時間的稀缺性都是我們賦予的。比如拿著手機玩了兩個小時游戲、一天刷了二十多次朋友圈，是不是頓時感覺光陰虛度？再比如現在看看自己的過去，再看看身邊同齡的比自己出色的，是不是痛恨自己虛度光陰？其實未必。從心態管理理論角度而言，對任何事物都是基于事實、統籌規劃、綜合分析、合理評價、均衡決策的，所以對于時間而言，心態管理理論會給你更多不一樣的認識，會讓你的時間不再成為你的困惑。心態管理理論可以延長有效時間。我們都知道時間就是生命的道理，但我們的生命卻在經常被不健康的心態所消耗，比如急躁、比如嗔怒、比如郁悶，心態不穩定甚至失衡會導致身體機能的下降或損耗，而身體的消耗則直接減少了我們可以有效使用的時間。心態管理理論以個人的自我修養為核心，通過系統的學習和運用，我們可以保持較為穩定而平和的心態，可以更少地被外在的負面信息所影響，心態好、身體就好，身體好、壽命就長，壽命長，可供使用的有效時間就多。過去有個什么廣告詞好像叫做“六十歲的人三十歲的心臟”，就算是給心態管理提前做宣傳了。心態管理理論注重統籌規劃可以節約時間。統籌規劃是一種節約時間的高效手段，時間總量一致的情況下，效率越高，時間就顯得越充裕，就舉一個最簡單的例子，當年我們小學語文課本里面有一篇文章說的是華羅庚燒水的事兒，利用燒水的時間洗茶壺茶碗放茶葉，這就是最簡單的統籌；那么這么說的話，利用等公交的時間刷刷屏倒也無可厚非。心態管理的價值判斷會讓時間的運用更合理。比如上面這個例子，如果因為玩兒游戲錯過了公交車，好像稍顯有些不值；當然，如果是突破了游戲中一道難關，成為眾多玩友心目中神一樣的存在，那么錯過一班公交似乎也就無所謂了。所以這樣你會發現，其實所謂浪費的時間，只不過是因為比較價值低而已。學會價值判斷，會讓你的時間運用起來更為合理。經常有人把事件或行為分為“緊急且重要”、“緊急不重要”、“重要不緊急”、“不急不重要”幾類，就是一種簡單的價值判斷方式，通過打上“緊急”、“重要”等標簽，去分別應對，進行時間上的排序和分配，比如“緊急且重要”優先處理“緊急不重要”，授權處理（分配時間）等等。當然，我們要知道，時間的管理是我們在管理我們的時間，切忌搞成時間管理我們。比如我們給自己的時間羅列了一個詳細的計劃，然后按部就班一項一項地完成了，最后我們結束這一天躺在床上的時候，如果幡然悔悟了，那么你對時間的管理應該說至少在心態方面，做的不錯。
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